Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 EKSİKLİĞİNİN 5 BELİRTİSİ Vücudun pek çok önemli işlevi gerçekleştirmesi için omega-3 yağ asitlerine ihtiyacı var. Vücuttaki omega-3 düzeyini ölçen testler yaygın değil. O nedenle omega-3 eksikliğine işaret eden
![Yaşar Yiğit on Twitter: "Hayvansal gıda şart. Özellikle bu tipler için deniz ürünlerini tüketmesi öneriliyor. OMEGA 3 eksikliği ciddi hafıza sorunları yaratıyor. https://t.co/MZjD4tLYG1" / Twitter Yaşar Yiğit on Twitter: "Hayvansal gıda şart. Özellikle bu tipler için deniz ürünlerini tüketmesi öneriliyor. OMEGA 3 eksikliği ciddi hafıza sorunları yaratıyor. https://t.co/MZjD4tLYG1" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/ExLrXKHVcA0SV-u.jpg)
Yaşar Yiğit on Twitter: "Hayvansal gıda şart. Özellikle bu tipler için deniz ürünlerini tüketmesi öneriliyor. OMEGA 3 eksikliği ciddi hafıza sorunları yaratıyor. https://t.co/MZjD4tLYG1" / Twitter
![Omega 3 eksikliği nedir ne işe yarar? Omega 3 ihtiyacını karşılayan balık yağının faydaları... - Haber 7 SAĞLIK Omega 3 eksikliği nedir ne işe yarar? Omega 3 ihtiyacını karşılayan balık yağının faydaları... - Haber 7 SAĞLIK](https://i20.haber7.net/resize/1280x720//haber/haber7/photos/2021/08/omega_3_eksikligi_nedir_ne_ise_yarar_omega_3_ihtiyacini_karsilayan_balik_yaginin_faydalari_1614159025_0935.jpg)