Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 ZENGİNİ BALIKLAR: HAMSİ, SARDALYA VE İSTAVRİT Omega-3 takviyesi almak istemiyorsanız hamsinin, sardalyanın, istavritin tam zamanı, kaçırmamanızı öneriyoruz. Omega-3 deyince çoğumuzun aklına somon balığı geliyor. Neden acaba ...
![Balık Yerine Ceviz Yesek Olur Mu? Balık Yağı Takviyesi Alınmalı Mı ? - Diyetisyen Beyza İzgi - Beslenme ve Diyet Uzmanı Balık Yerine Ceviz Yesek Olur Mu? Balık Yağı Takviyesi Alınmalı Mı ? - Diyetisyen Beyza İzgi - Beslenme ve Diyet Uzmanı](https://beyzaizgi.com.tr/wp-content/uploads/2022/07/omega3-balik.jpg)