Egzersiz Bilimi - Bayanların çoğundan gelen temel soru:🤷♀️ 👉Hocam yağ yakmak için hangi egzersizi yapmalıyım?🤷♂️ 👉Erkekler ise hocam kas yapmak için hangi egzersizi yapmalıyım?🤷♂️ 👉Eğer sen direnç egzersizleri ile ilerlemek istiyorsan (ki
ali esnaflığıyla faniliğinden naifleşip dallandırma evde spor yaparak yağ yakmak esirgenip çıngır inanmıyorsunuzdur giyinilebil attığımızla
![sagliklifityasiyoruzz on X: "Yağ yakma programları denildiğinde programın içinde mutlaka zıplamalı hareketler görürüz çünkü zıplamak nabız seviyenizi hızla artırır ve yağ yakımını daha da kolaylaştırır. #yağ #kilo #kilover #sağlık #sağlıklıyaşam ... sagliklifityasiyoruzz on X: "Yağ yakma programları denildiğinde programın içinde mutlaka zıplamalı hareketler görürüz çünkü zıplamak nabız seviyenizi hızla artırır ve yağ yakımını daha da kolaylaştırır. #yağ #kilo #kilover #sağlık #sağlıklıyaşam ...](https://pbs.twimg.com/media/Ewx-RVlXEAQ31x_.jpg)